Kick-Off Tage JO Nordisch
von Guido Landert (Kommentare: 0)
Vom 15. – 17. Oktober 2020 haben die Nordischen des SC Speers ihre Saison 20/21 mit den Kick-Off Tagen eröffnet. In und um Ebnat-Kappel trainierten über 20 Kinder/Jugendliche zwischen 5 und 15 Jahren auf langlaufspezifische und polysportive Art unter der Leitung von ausgebildeten Kids- und J&S-Leiter und Leiterinnen. Rollski, Stockgang mit Intervallsequenzen, Lauftraining, Orientierungsläufe, Kraftcircuits und Stretching standen auf dem abwechslungsreichen Programm. Aber auch der Spass für Gross und Klein, respektive das Miteinander kam nicht zu kurz. Kleine Spiele und Stafetten bildeten immer wieder einen spielerischen Unterbruch der intensiven Trainingsblöcke.
Znüni, Mittagessen, welches für die JO-Kinder im Mehrzweckraum bei der Badi organisiert wurde, und Zvieri bildeten willkommene Pausen zwischen den umfangreichen Trainings. In diesen Pausen wurde viel gelacht, geplaudert und es herrschte eine super Stimmung.
Es waren tolle, intensive Tage mit durchwegs motivierten jungen Langläufern und Langläuferinnen. Die vielen positiven Rückmeldungen zeigen, dass diese Tage auf grosse Begeisterung gestossen sind und einen ausgezeichneten Start für die bevorstehende Langlaufsaison bieten.